【薬学部】特定保健用食品の主なゴロ

薬学

こんにちは!ぽぽです。
衛生でよく出る範囲だね!
さっそくいってみよう!

 

お腹の調子を整える食品

できすぎ君リンゴと乳が好き

できすぎ君:難消化性デキストリン
リンゴと:オリゴ糖
乳が好き:乳酸菌

血圧が高めの方に適する食品

風邪ひいた鳥は血圧高め

風邪ひいた:カゼインドデカペプチド
鳥は:ラクトトリペプチド
血圧高め:血圧が高めの方に適する食品

血糖値が気になる方に適する食品

できすぎ君、小麦食べて血糖グァーと上がる

できすぎ君:難消化性デキストリン
小麦食べて:小麦アルブミン
血糖:血糖値が気になる方に適する食品
グァーと上がる:グァバ葉ポリフェノール

ミネラルの吸収を助ける食品

てっちゃん風邪でミネラルとる

てっちゃん:ヘム鉄
風邪で:カゼインホスホペプチド
ミネラルとる:ミネラルの吸収を助ける食品

カゼインホスホペプチドはCaの吸収を促進するよ

血圧が高めの方に適する食品:カゼインドデカペプチド
ミネラルの吸収を助ける食品:カゼインホスホペプチド
名前が似てるから区別できるようにしよう!

コレステロールが高めの方に適する食品

これきっと大丈夫

これ:コレステロール
きっと:キトサン
大丈夫:大豆たんぱく質

虫歯の原因になりにくい食品

歯ぎしりNO!

歯:虫歯の原因になりにくい食品
ぎしり:キシリトール
NO!:パラチノース

体脂肪がつきにくい食品

中年のできすぎ君、お茶とウーロン茶で脂肪落とす

中年の:中鎖脂肪酸
できすぎ君:難消化性デキストリン
お茶:茶カテキン
ウーロン茶:ウーロン茶重合ポリフェノール
脂肪落とす:体脂肪がつきにくい食品

骨の健康が気になる方に適する食品

フランス産の大豆でビンタ2回骨折れる

フランス産の大豆で:大豆イソフラボン
ビンタ2回:ビタミンK₂
骨折れる:骨の健康が気になる方に適する食品

まとめ

表示内容保健機能成分
お腹の調子を整える食品オリゴ糖
乳酸菌
難消化性デキストリン
血圧が高めの方に適する食品ラクトトリペプチド
カゼインドデカペプチド
血糖値が気になる方に適する食品難消化性デキストリン
小麦アルブミン
グァバ葉ポリフェノール
ミネラルの吸収を助ける食品ヘム鉄
カゼインホスホペプチド
虫歯の原因になりにくい食品キシリトール
パラチノース
体脂肪がつきにくい食品中鎖脂肪酸
難消化性デキストリン
茶カテキン
ウーロン茶重合ポリフェノール
コレステロールが高めの方に適する食品キトサン
大豆たんぱく質
骨の健康が気になる方に適する食品大豆イソフラボン
ビタミンK₂

難消化性デキストリンはお腹の調子を整える食品、血糖値が気になる方に適する食品、体脂肪がつきにくい食品に共通だね!

ぽぽブロとは
薬学生や薬剤師に役立つ情報を発信!
CBTや薬剤師国家試験、定期テストで使えるゴロや勉強法などを紹介しています。
ぜひこのぽぽブロを有効活用して6年間乗り切ってください!
応援しています。

お読みいただきありがとうございます。

ブログランキング参加中

クリックしていただけると
ブログ更新の励みになります

にほんブログ村 病気ブログ 薬・薬剤師へ

薬学 衛生
スポンサーリンク
popoをフォローする
ぽぽブロ
タイトルとURLをコピーしました